| Time | 08:00-09:00 | 09:00 | 10:30-11:30 | 11:30-12:00 | 12:00-13:30 | 13:30-16:00 | 16:00-17:30 | |
| 动作 | 上班前 | 上班Time | 刚忙完事 | 中午休息 | 午休后 | 工作ing或外出 | 下班前 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 机会 | - | 刚上班忙 | 可能休息会, 新邮件会查 看和回复 | 不理会 | 肯定会查看 新邮件或回复 | 较为紧张, 查看机率小 | 清理一天工 作,看有无 遗漏 | |
| 阅读概率 | 中 | - | 高 | 低 | 高 | 低 | 高 | |
| 最佳发送时间(对应北京时间) 备注:橙色区间表示现在最佳发送区段 | ||||||||
| 阿根廷 | 西班牙语 | 19:00-20:00 | 20:00 | 21:30-22:30 | 22:30-23:00 | 23:00-00:30 | 00:30-03:00 | 03:00-04:30 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 巴拿马 | 西班牙语 | 21:00-22:00 | 22:00 | 23:30-00:30 | 00:30-01:00 | 01:00-02:30 | 02:30-05:00 | 05:00-06:30 | 
| 巴西 | 葡萄牙语 | 19:00-20:00 | 20:00 | 21:30-22:30 | 22:30-23:00 | 23:00-00:30 | 00:30-03:00 | 03:00-04:30 | 
| 玻利维亚 | 西班牙语 | 20:00-21:00 | 21:00 | 22:30-23:30 | 23:30-00:00 | 00:00-01:30 | 01:30-04:00 | 04:00-05:30 | 
| 伯利兹 | 英语 | 22:00-23:00 | 23:00 | 00:30-01:30 | 01:30-02:00 | 02:00-03:30 | 03:30-06:00 | 06:00-07:30 | 
| 厄瓜多尔 | 西班牙语 | 21:00-22:00 | 22:00 | 23:30-00:30 | 00:30-01:00 | 01:00-02:30 | 02:30-05:00 | 05:00-06:30 | 
| 哥伦比亚 | 西班牙语 | 20:00-21:00 | 21:00 | 22:30-23:30 | 23:30-00:00 | 00:00-01:30 | 01:30-04:00 | 04:00-05:30 | 
| 古巴 | 西班牙语 | 20:00-21:00 | 21:00 | 22:30-23:30 | 23:30-00:00 | 00:00-01:30 | 01:30-04:00 | 04:00-05:30 | 
| 圭亚那 | 英语 | 20:00-21:00 | 21:00 | 22:30-23:30 | 23:30-00:00 | 00:00-01:30 | 01:30-04:00 | 04:00-05:30 | 
| 海地 | 海地克里奥 尔语 ALPHA | 20:00-21:00 | 21:00 | 22:30-23:30 | 23:30-00:00 | 00:00-01:30 | 01:30-04:00 | 04:00-05:30 | 
| 洪都拉斯 | 西班牙语 | 22:00-23:00 | 23:00 | 00:30-01:30 | 01:30-02:00 | 02:00-03:30 | 03:30-06:00 | 06:00-07:30 | 
| 加拿大 | 英语 | 21:00-22:00 | 22:00 | 23:30-00:30 | 00:30-01:00 | 01:00-02:30 | 02:30-05:00 | 05:00-06:30 | 
| 美国 | 英语 | 22:00-23:00 | 23:00 | 00:30-01:30 | 01:30-02:00 | 02:00-03:30 | 03:30-06:00 | 06:00-07:30 | 
| 秘鲁 | 西班牙语 | 21:00-22:00 | 22:00 | 23:30-00:30 | 00:30-01:00 | 01:00-02:30 | 02:30-05:00 | 05:00-06:30 | 
| 墨西哥 | 西班牙语 | 21:00-22:00 | 22:00 | 23:30-00:30 | 00:30-01:00 | 01:00-02:30 | 02:30-05:00 | 05:00-06:30 | 
| 危地马拉 | 西班牙语 | 22:00-23:00 | 23:00 | 00:30-01:30 | 01:30-02:00 | 02:00-03:30 | 03:30-06:00 | 06:00-07:30 | 
| 委内瑞拉 | 西班牙语 | 20:30-21:30 | 21:30 | 23:00-00:00 | 00:00-00:30 | 00:30-02:00 | 02:00-04:30 | 04:30-06:00 | 
| 乌拉圭 | 西班牙语 | 19:00-20:00 | 20:00 | 21:30-22:30 | 22:30-23:00 | 23:00-00:30 | 00:30-03:00 | 03:00-04:30 | 
| 牙买加 | 英语 | 21:00-22:00 | 22:00 | 23:30-00:30 | 00:30-01:00 | 01:00-02:30 | 02:30-05:00 | 05:00-06:30 | 
| 智利 | 西班牙语 | 19:00-20:00 | 20:00 | 21:30-22:30 | 22:30-23:00 | 23:00-00:30 | 00:30-03:00 | 03:00-04:30 | 
| 阿尔巴尼亚 | 英语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 爱尔兰 | 英语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
| 奥地利 | 德语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 保加利亚 | 保加利亚语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 比利时 | 法语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 冰岛 | 英语 | 16:00-17:00 | 17:00 | 18:30-19:30 | 19:30-20:00 | 20:00-21:30 | 21:30-00:00 | 00:00-01:30 | 
| 波兰 | 波兰语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 丹麦 | 丹麦语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 德国 | 德语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 俄罗斯 | 俄语 | 12:00-13:00 | 13:00 | 14:30-15:30 | 15:30-16:00 | 16:00-17:30 | 17:30-20:00 | 20:00-21:30 | 
| 法国 | 法语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 芬兰 | 芬兰语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 荷兰 | 荷兰语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 捷克 | 捷克语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 卢森堡 | 法语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 罗马尼亚 | 罗马尼亚语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 马耳他 | 英语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 摩纳哥 | 法语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 挪威 | 挪威语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 葡萄牙 | 葡萄牙语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
| 瑞典 | 瑞典语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 瑞士 | 德语、法语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 塞浦路斯 | 希腊语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 斯洛伐克 | 斯洛伐克语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 西班牙 | 西班牙语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 希腊 | 希腊语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 匈牙利 | 匈牙利语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 意大利 | 意大利语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 英国 | 英语 | 16:00-17:00 | 17:00 | 18:30-19:30 | 19:30-20:00 | 20:00-21:30 | 21:30-00:00 | 00:00-01:30 | 
| 阿联酋 | 阿拉伯语 | 12:00-13:00 | 13:00 | 14:30-15:30 | 15:30-16:00 | 16:00-17:30 | 17:30-20:00 | 20:00-21:30 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 阿曼 | 阿拉伯语 | 12:00-13:00 | 13:00 | 14:30-15:30 | 15:30-16:00 | 16:00-17:30 | 17:30-20:00 | 20:00-21:30 | 
| 巴基斯坦 | 英语 | 11:00-12:00 | 12:00 | 13:30-14:30 | 14:30-15:00 | 15:00-16:30 | 16:30-19:00 | 19:00-20:30 | 
| 巴林 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 朝鲜 | 韩语 | 07:00-08:00 | 08:00 | 09:30-10:30 | 10:30-11:00 | 11:00-12:30 | 12:30-15:00 | 15:00-16:30 | 
| 菲律宾 | 英语 | 08:00-09:00 | 09:00 | 10:30-11:30 | 11:30-12:00 | 12:00-13:30 | 13:30-16:00 | 16:00-17:30 | 
| 韩国 | 韩语 | 07:00-08:00 | 08:00 | 09:30-10:30 | 10:30-11:00 | 11:00-12:30 | 12:30-15:00 | 15:00-16:30 | 
| 卡塔尔 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 科威特 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 黎巴嫩 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 马来西亚 | 英语 | 08:00-09:00 | 09:00 | 10:30-11:30 | 11:30-12:00 | 12:00-13:30 | 13:30-16:00 | 16:00-17:30 | 
| 缅甸 | 英语 | 09:30-10:30 | 10:30 | 12:00-13:00 | 13:00-13:30 | 13:30-15:00 | 15:00-17:30 | 17:30-19:00 | 
| 日本 | 日语 | 07:00-08:00 | 08:00 | 09:30-10:30 | 10:30-11:00 | 11:00-12:30 | 12:30-15:00 | 15:00-16:30 | 
| 沙特阿拉伯 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 斯里兰卡 | 英语 | 10:30-11:30 | 11:30 | 13:00-14:00 | 14:00-14:30 | 14:30-16:00 | 16:00-18:30 | 18:30-20:00 | 
| 泰国 | 泰语 | 09:00-10:00 | 10:00 | 11:30-12:30 | 12:30-13:00 | 13:00-14:30 | 14:30-17:00 | 17:00-18:30 | 
| 土耳其 | 土耳其语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 新加坡 | 英语 | 08:00-09:00 | 09:00 | 10:30-11:30 | 11:30-12:00 | 12:00-13:30 | 13:30-16:00 | 16:00-17:30 | 
| 叙利亚 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 也门 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 伊拉克 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 伊朗 | 波斯语 | 11:30-12:30 | 12:30 | 14:00-15:00 | 15:00-15:30 | 15:30-17:00 | 17:00-19:30 | 19:30-21:00 | 
| 以色列 | 希伯来语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 印度 | 英语 | 10:30-11:30 | 11:30 | 13:00-14:00 | 14:00-14:30 | 14:30-16:00 | 16:00-18:30 | 18:30-20:00 | 
| 印度尼西亚 | 印尼语 | 07:00-08:00 | 08:00 | 09:30-10:30 | 10:30-11:00 | 11:00-12:30 | 12:30-15:00 | 15:00-16:30 | 
| 约旦 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 越南 | 越南语 | 09:00-10:00 | 10:00 | 11:30-12:30 | 12:30-13:00 | 13:00-14:30 | 14:30-17:00 | 17:00-18:30 | 
| 阿尔及利亚 | 英语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 埃及 | 阿拉伯语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 安哥拉 | 葡萄牙语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
| 多哥 | 英语 | 16:00-17:00 | 17:00 | 18:30-19:30 | 19:30-20:00 | 20:00-21:30 | 21:30-00:00 | 00:00-01:30 | 
| 刚果 | 法语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
| 几内亚 | 英语 | 16:00-17:00 | 17:00 | 18:30-19:30 | 19:30-20:00 | 20:00-21:30 | 21:30-00:00 | 00:00-01:30 | 
| 津巴布韦 | 英语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 肯尼亚 | 英语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 利比里亚 | 英语 | 16:00-17:00 | 17:00 | 18:30-19:30 | 19:30-20:00 | 20:00-21:30 | 21:30-00:00 | 00:00-01:30 | 
| 利比亚 | 阿拉伯语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 马达加斯加 | 法语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 毛里求斯 | 英语 | 12:00-13:00 | 13:00 | 14:30-15:30 | 15:30-16:00 | 16:00-17:30 | 17:30-20:00 | 20:00-21:30 | 
| 摩洛哥 | 阿拉伯语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
| 尼日尔 | 英语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
| 尼日利亚 | 英语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
| 苏丹 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 索马里 | 阿拉伯语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 坦桑尼亚 | 英语 | 13:00-14:00 | 14:00 | 15:30-16:30 | 16:30-17:00 | 17:00-18:30 | 18:30-21:00 | 21:00-22:30 | 
| 突尼斯 | 阿拉伯语 | 15:00-16:00 | 16:00 | 17:30-18:30 | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 20:30-23:00 | 23:00-00:30 | 
| 赞比亚 | 英语 | 14:00-15:00 | 15:00 | 16:30-17:30 | 17:30-18:00 | 18:00-19:30 | 19:30-22:00 | 22:00-23:30 | 
| 澳大利亚 | 英语 | 06:00-07:00 | 07:00 | 08:30-09:30 | 09:30-10:00 | 10:00-11:30 | 11:30-14:00 | 14:00-15:30 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 新西兰 | 英语 | 04:00-05:00 | 05:00 | 06:30-07:30 | 07:30-08:00 | 08:00-09:30 | 09:30-12:00 | 12:00-13:30 |